Sicher. Effektiv. Zeitsparend.

EMS: Eine neue Trainingsform setzt Maßstäbe.Bei Methodik, Belastung und Effizienz.

EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation und ist ein neuartiges und zeitsparendes Trainingskonzept, das seinen Ursprung in der Physiotherapie hat. Beim EMS werden durch eine besondere Kleidung leichte elektrische Impulse zum Körper geleitet, um die Muskeln kontrahieren zu lassen. Diese Impulse lassen sich stufenlos variieren, sodass eine große Bandbreite an Trainingsintensitäten erreicht und auch tief gelegene Muskulatur aktiviert werden kann. Während des Trainings werden Sie von einem professionellen Trainer betreut, der Ihnen verschiedene Haltungs- und Bewegungsübungen vorgibt und Sie durch Ihr Training begleitet, um es so effizient und gesund wie möglich zu gestalten.

Während des Trainings wird aktiv gegen den Widerstand der kontrahierten Muskulatur gearbeitet, was ein tolles Trainingsergebnis mit sich bringt. Durch permanentes Feedback kannst du die Intensität deines Trainings selbst bestimmen und dich langsam an diese neue Trainingsform herantasten.  EMS ist sehr gelenkschonend, da keine übermäßige Fremdbelastung durch Gewichte oder ähnliches auftritt und Fehlausführungen der Übungen kaum möglich sind. Deine Muskulatur wird in ihrer Gesamtheit trainiert und besonders Tiefen- und Stützmuskulatur profitieren von einem EMS Training enorm. Da EMS die Muskeln gezielt stimuliert, ist in der Regel ein 20-minütiges Training ausreichend, um sichtbare Fortschritte zu machen.

Das EMS-Trainingunterstützt Sie bei Ihrem Wunsch nach:

  • Gewichtsreduktion

  • Muskelaufbau

  • Gelenk- und Rückentraining

  • Beckenbodentraining

  • Gewebeoptimierung

  • Stoffwechselaktivierung

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Muskelaufbau und Definition

Stärken Sie jetzt bis zu 530 Muskeln in nur 20 Minuten pro Woche! Durch das EMS Training erreichen Sie Ihre Tiefenmuskulatur effektiver als mit herkömmlichen Methoden. Pure Effizienz!

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Gewichtsreduktion und Bodyshaping

Ist gesunde und schnelle Gewichts – und Fettreduktion, Körperstraffung und Muskelaufbau mit EMS möglich? EMS Training im via vital definiert den ganzen Körper! Bringen Sie Ihren Körper in Rekordzeit zur Wunschform!

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Rückenstärkung und Cardio Workout

Dass via vital EMS Training richtet sich gezielt gegen die lästigen Beschwerden und kann, wie in zahlreichen wissenschaftlichen Studien von Fachexperten festgestellt wurde, schon während der ersten Trainingseinheiten merklich die Schmerzen lindern.

Unser  Trainingsequipment

Ihr EMS Training findet bei uns an hochwertigen Stimawell Geräten statt

Medizinisch geprüft

Made in Germany

Stimawell Elektrotherapie seit über  40 Jahren

Hier beantworten wir Ihre Fragen:

Seit etwa 50 Jahren wird EMS in der Therapie erfolgreich bis heute zum Muskelaufbau und zur Entspannung eingesetzt. Seit den 70er Jahren nutzen Spitzensportler die Vorteile von enormen Kraftzuwachs und schnellerer Regeneration. Beides sind lokale Anwendungen mit Klebeelektroden an den entsprechenden Muskelpartien mit TENS/EMS Geräten. Seit etwa 15 Jahren wurden die Elektroden in ein Anzugssystem vernäht, seitdem können alle wichtigen Muskelgruppen gleichzeitig angesteuert werden. Dies bezeichnet man als EMS-Ganzkörpertraining mit bis zu 12 Elektrodenpaaren.

Für ein EMS Training ziehst Du die Unterziehwäsche und dann den Stimulationsanzug, sowie die dazugehörigen Bandelektroden an.

Die in den Anzug eingearbeiteten Elektroden, sowie die Elektroden an Armen und Beinen, werden mit dem EMS Gerät verbunden. Anschließend kann die Trainingsintensität individuell für die verschiedenen Muskelbereiche eingestellt werden.

Als Einsteiger beginnst Du mit einem EMS-Programm mit weniger starken elektrischen Impulsen, kürzeren Kontraktionszeiten und längeren Pausenzeiten.

Sobald Dein Programm startet, passiert im Prinzip dasselbe wie bei einem herkömmlichen Krafttraining mit Gewichten. Nur dass dieser Effekt durch den Einsatz des Stroms, wie ein Motor durch einen Turbolader, verstärkt wird.

Sowohl aus eigenen Erfahrungen, als auch aus vielen Erfahrungsberichten verschiedenster Kunden können wir Dir versichern: Ein gutes Training mit elektrischer Muskelstimulation ist sehr angenehm.

Dies ist insbesondere auf die Art des Stromes, die bei unseren StimaWELL® EMS-GERÄTEN verwendet wird, zurück zu führen. Unsere EMS-GERÄTE arbeiten mit Mittelfrequenz-Elektrotherapie und einem aufmodulierten niederfrequenten Strom. Klingt fürchterlich kompliziert, sorgt jedoch einfach für Impulsfrequenzen, die besonders angenehm für den Anwender sind.

Viele Kunden berichten, dass sich EMS Training wie ein wellenartiges Kribbeln anfühlt. Anfangs kann das für Dich etwas ungewohnt sein. In der Regel gewöhnst Du dich jedoch sehr schnell daran und bald wirst du es lieben.